|
Начинаю худеть к лету, точка отчета 99,9 кг
|
2170 kcal
|
Gord: 71,06g | Prot: 80,07g | Carbs: 319,87g.
Café da Manhã: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Вареное Яйцо, Скумбрия Копченая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белые Грибы (Обжаренные), Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almoço: SPAR Морс Облепиховый, Чай с Молоком, Курага, Чернослив, Тортьяна Пироженое, Простые Пельмени. Jantar: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Курага, Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром, Good Food Чернослив без Косточки. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bilkovdenis
|