Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 80,05g | Prot: 60,57g | Carbs: 112,40g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Магнит Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяные Хлопья. Almoço: Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черноголовка Кола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Апельсин, Вологодское Масло Сливочное, Белый Город Сливки 33%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Schogetten Шоколад. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanyudina
|