|
ОГ 100
ОТ 77
ОЖ 90
ОБ 114
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 49,83g | Prot: 36,34g | Carbs: 105,41g.
Café da Manhã: Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Красное Яблоко, Хлебец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Fish House Икра Имитированная с Кремом . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotolitka69
|