Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 71,50g | Prot: 86,95g | Carbs: 177,48g.
Café da Manhã: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Йогурт Чернослив. Almoço: Сыр Российский, Колбаса, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Чай, Мясницкий Ряд Крыло Куриное Копчено-Вареное. Jantar: Чай, Куриные Котлеты, Макфа Вареные Макароны, Банан. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Ферреро Раффаэлло, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mark Liero
|