Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2015
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71,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Gord: 80,80g | Prot: 172,86g | Carbs: 97,24g.
Café da Manhã: Dinkelbrötchen. Almoço: Purland Steak Mexico, Bulgursalat, Kaufland Delikatess Rostbratwurst, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Jantar: ESN Designer Whey Haselnuss. Lanches/Outros: Apfelstrudel. mais...
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2110 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de frontalbruder
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