Jornal de Еmmie, 02 abr 23

Перекус ~184 ккал.
☕️🥛🍰
• Наивкуснейший капучино (250 г.) ~120 ккал.
• Пишмание с фисташкой (15 г.) ~64 ккал.

---

1045 kcal

Gord: 55,74g | Prot: 60,24g | Carbs: 75,87g.   Almoço: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Grow Food Филе Индейки в Панировке, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Jantar: Grow Food Индейка в Панировке, Вареное Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Маслины, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Пишмание, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...