Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 42,14g | Prot: 61,58g | Carbs: 169,51g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Pão Caseiro. Almoço: Laranjas, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Abacate, Açúcar Mascavo, Nestlé Coalhada Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Pontes47
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