Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Gord: 118,55g | Prot: 64,92g | Carbs: 231,40g.
Café da Manhã: Butter, Dimpflmeier Light Rye Bread, Aplen Breakfast. Almoço: Babybel Original, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Schneider's Juicy Jumbos. Jantar: Liberte 3% Greek Yogurt, Fresh Fruit Salad, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Stir Fried Rice. Lanches/Outros: Hawkins Cheezies, Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut, Dried Apricots (Uncooked, Sulfured) , Sunco Foods Inc. Nature’S Nuts: Nature’S Gems Trail Mix. mais...
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2889 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DrewsyVugs
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