Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2015
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50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 17,49g | Prot: 32,51g | Carbs: 156,87g.
Café da Manhã: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Roggenbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almoço: Grüne Paprika, Rettich, TiP Kidney Bohnen, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Krüger Chai Latte Exotic India, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Jantar: Roggenbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, Tomaten. Lanches/Outros: Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espresso, Ja! Würfelzucker, Tee, Tee, Kinder Riegel (21g), Tee, Ricola Holunderblüten, Tee, Galiamelone. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 15 minutos, Dirigir - 40 minutos, de Pé - 5 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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