Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Gord: 36,67g | Prot: 70,07g | Carbs: 94,51g.
Café da Manhã: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Агуша Кефир 3,2%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Корица, Fit Parad Сахарозаменитель, Пятерочка Банан, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Красное Яблоко. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Global Village Укроп, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|