Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 34,21g | Prot: 80,16g | Carbs: 155,06g.
Café da Manhã: Лента Яблоко Семеренко, Bona Capona Пицца Прошуто Фунги. Almoço: BOOL'on Говяжий Бульон, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, BOOL'on Говяжий Бульон, ВкусВилл Говядина Отварная, Barilla Макароны, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, ФЭГ Хренодер Классический. Jantar: Гречка с индейкой 102 к, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Капуста Белокочанная, Обок Соевый Соус, Добрый Томатный Сок без Сахара. Lanches/Outros: Яшкино Печенье Овсяное, Тыква, Окей Груша Конференс. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|