Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2015
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83,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Gord: 97,06g | Prot: 80,09g | Carbs: 237,22g.
Café da Manhã: Tadım Çekirdek, Çikolatalı Kek, Ülker Pötibör Bisküvi, Eti Form Kepekli Bisküvi. Almoço: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide, Kaşarlı Pide. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Cantar - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halilgkagac
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