Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 51,87g | Prot: 121,41g | Carbs: 67,32g.
Café da Manhã: 台糖 大豆沙拉油, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 炒高麗菜, 雞胸肉, 糙米飯. Almoço: 台糖 大豆沙拉油, 毛豆, 炒高麗菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 雞胸肉, 糙米飯. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Linda”
|