Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2962 kcal
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Gord: 68,62g | Prot: 73,12g | Carbs: 390,08g.
Café da Manhã: Herta Grillschinken Schonend Gegart, Lidl Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Almoço: Quarkbällchen, Normaler Kaffee. Jantar: Eismann Bami Goreng. Lanches/Outros: Hegering English Winegums, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Likör, Schweppes Ginger Beer, Gin, Mühlen Kölsch Bier, Schokoladeneier, Favorina Edel Nougat Happen , Pepsi Pepsi Cola Light. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mischa2012
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