Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2015
|
66 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 9,24g | Prot: 12,25g | Carbs: 172,17g.
Almoço: Apples. Jantar: Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned), Rice Pilaf. Lanches/Outros: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. mais...
|
|
2807 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DDC81
|