Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 21,36g | Prot: 43,13g | Carbs: 127,48g.
Café da Manhã: Kurma. Jantar: Frisian Flag Milky Cokelat (115g), Kurma, Jantung Pisang, Sambal Goreng, Kangkung, Ikan Mas Goreng, Perkedel Tahu. Lanches/Outros: Oishi Pillows Ubi, Yakult Less Sugar, Arnott's Nyam Nyam Fun Play, Nienok Keripik Sukun. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvia pepy
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