Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 32,20g | Prot: 111,83g | Carbs: 138,72g.
Café da Manhã: Amalfi Pão de Sanduíche Light. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Pepino Japonês, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Amalfi Pão de Sanduíche Integral sem Lactose, Nestlé Iogurte Grego Light, Abóbora Cabotia, AdeS Leite de Amendoas, Mirtilos, Banana Brasil Banana da Prata. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Virginia Rolim
|