Jornal de niklesa, 01 abr 23

Завтрак на 400 ка))
Каша гречневая на молоке 100 гр.
Сёмга слабосолёная 40 гр.
Пирог рыбный 90 гр.
Огурец, укроп 50 гр.

---

908 kcal

Gord: 47,95g | Prot: 60,33g | Carbs: 58,28g.   Café da Manhã: Сахар, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пирог Рыбный, Гречневая Каша с Молоком, Семга Слабосоленая. Almoço: Белая Дача Зелень, Global Village Зелёный Горошек, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Макароны с Курицей. mais...