Jornal de kialionka, 01 abr 23

Почему не уходит вес? Воду пью, тренировки дома начала делать, питаюсь в дефиците. С 20 марта -200 гр. Рано еще?

---

1708 kcal

Gord: 84,11g | Prot: 127,87g | Carbs: 99,63g.   Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Первый Семейный Фарш Куриный, Мистраль Гречка. Jantar: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Snaqer. Lanches/Outros: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Вареное Яйцо. mais...

2426 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...