Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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100,9 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 78,55g | Prot: 96,16g | Carbs: 106,63g.
Café da Manhã: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Kroger Natural Creamy Peanut Butter, BJ's Chopped Peppers & Onions, ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Schmidt Old Time - Omega Me Crazy 100% Sprouted Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Jantar: KFC Individual Traditional Fries, KFC Original Recipe Chicken Leg. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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