Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Gord: 31,97g | Prot: 230,39g | Carbs: 252,24g.
Café da Manhã: Haribo Goldbären Mini, Tomaten, Myprotein Instant Oats Vanilla, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Geschmacksneutral, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Milch 1,5%, Wasser, Zimt. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Apfel, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Jantar: Haribo Goldbären Mini, Golden Toast Vollkorn Toast, Almare Sardinen in Sonnenblumenöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Lanches/Outros: Chupa Chups Minis, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, RUF Raspelschokolade Weiß, Magerquark. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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