|
Эксперементирую с обедом
|
1729 kcal
|
Gord: 51,21g | Prot: 100,44g | Carbs: 222,31g.
Café da Manhã: Мёд, Кукурузные Хлопья, Цельное Молоко. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Дары Моря Черная Икра, Гречка, Вареное Яйцо. Jantar: Имбирь Маринованный, Мёд, Сметана 15%, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Куриное Филе. Lanches/Outros: Леденец. mais...
|
|
3384 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas, Cozinhar - 1 hora e 10 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Google Fit - 7 horas e 35 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Да это и не икра толком, имитированая. Красная от этой же фирмы понравилась, а чёрная так себе... Водичка солёная. Вот и ищу способ её потратить😂 + когда то видела тут в ленте подобное фото с яйцами и икрой
Использовала вместо соли, калорийность всёровно очень маленькая
31 mar 23 por membro: Валерия2571
|
Добавила в гречку немного сметаны, в детстве только так гречку ела, больше ни под каким предлогом. Поностольгировать решила в общем)
Ещё немного зелёного лука и стрелок чеснока
31 mar 23 por membro: Валерия2571
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия2571
|