Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 61,14g | Prot: 63,48g | Carbs: 226,33g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Брюссельская Капуста. Jantar: Мандарины, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения, Чеснок, Краснокочанная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Айран, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Какао-Порошок (Несладкий), Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|