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Lauk-lauk penuh Protein: Ikan Kembung, Tahu Kukus, Tauge ☺️
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1145 kcal
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Gord: 40,39g | Prot: 55,25g | Carbs: 142,33g.
Café da Manhã: Naraya Susu Kedelai, L-Men Protein Bar. Almoço: Cap Cay Kuah, Kecambah, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Pangsit Goreng, Delfi Top (Black in White), Donat Dilapisi Coklat, Delfi Bar Bar Burst Of Chocolate . mais...
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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