Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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90,4 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Gord: 79,39g | Prot: 184,33g | Carbs: 211,57g.
Café da Manhã: Heinz Barbecue Sauce, Rispentomaten, Vly Mango Joghurt, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Take It Veggie Vegane Knusprige Stäbchen. Almoço: Frosta Nom Nom Noodles Wok Style, Like Meat Like Chicken. Jantar: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Alpro Skyr Style ohne Zucker. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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