Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 48,10g | Prot: 73,55g | Carbs: 184,53g.
Café da Manhã: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом . Almoço: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Минтай в Сметане, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Jantar: Волжский Пекарь Баранки Волжские со Вкусом Ванили, Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Искренне Ваш Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .БУЛОНЬКА.
|