|
Завтрак: творог 2%, сметана, банан, кокосовая стружка🥥🍌
|
1495 kcal
|
Gord: 41,00g | Prot: 143,20g | Carbs: 132,67g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка, Сметана 20%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Almoço: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: RUSK! Протеиновый Батончик RUSK! , Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Ёбатон Jamy Pie. Lanches/Outros: RUSK! Протеиновый Батончик RUSK! . mais...
|
|
 Comentários
а я творог обычно на ужин ем) а что вы едите на ужин?
31 mar 23 por membro: jashinakaterina
|
jashinakaterina, могу и творог на ужин поесть, могу птицу с овощами) всегда по-разному 🙂 часто вообще про ужин забываю, если обед был плотный)
31 mar 23 por membro: kseniyazot
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|