Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 60,81g | Prot: 121,18g | Carbs: 58,11g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Almoço: Самокат Творог Пластовой 4-6%, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло со Свежим Базиликом , Красный Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое), Chikalab Chikabar Tiramisu. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chudo_gl
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