Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 55,19g | Prot: 46,20g | Carbs: 186,53g.
Café da Manhã: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Spaghetti N.5. Lanches/Outros: Банан, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vodolei4nk
|