Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 41,94g | Prot: 40,40g | Carbs: 200,81g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zitronensaft, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Vemondo Bio Hafer, My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry. Almoço: Rührei, Zwiebeln, Zucchini, Mangos, Alnatura Ghee, Radieschen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Alesto Soft Feigen, Alesto Soft Feigen, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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