Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2015
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Gord: 28,16g | Prot: 68,36g | Carbs: 89,29g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Trident Trident Menta, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido). Jantar: Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosineee
|