Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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115,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 90,46g | Prot: 91,41g | Carbs: 194,95g.
Café da Manhã: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Fargo Galletitas Mix Cereales, Manzana. Almoço: Lomo de Cerdo , Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Salsa de Tomate, La Italiana Ñoquis de Papa. Jantar: Nugaton Nugaton, Mayonesa, Tomates, Carne, Chorizo, Milanesa de Cerdo. Lanches/Outros: Tía Maruca Naranjitas. mais...
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3723 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChavitoBatista
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