Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 55,43g | Carbs: 120,80g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Udang Asam Manis. Jantar: Sayur Asem, Ikan Tongkol, Udang Asam Manis, Tempe Orek, Telur Dadar. Lanches/Outros: Lemon, Cedea Crab Stick, Cedea Fish Roll, Kanzler Sosis, Es Pisang Ijo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chacha16_
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