Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 22,01g | Prot: 106,24g | Carbs: 169,23g.
Café da Manhã: Bolillo, Huevo, Espinacas, Nopales, Manzana Verde. Almoço: Susalia Tortillas Delgaditas, Atún en Agua (Enlatado). Jantar: Nopales, Espinacas, Piña, Kraft Queso Parmesano Rallado, Cebollas, Tomates, Pimientos Verdes, Papa, Pechuga de Pollo Cruda. Lanches/Outros: Gamesa Galletas Marias. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almid.luffy99
|