Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 51,18g | Carbs: 228,22g.
Café da Manhã: Panco Pão de Forma Premium, Power One Pasta de Amendoim Integral, Italac Leite Integral, Toddy Toddy. Almoço: Perdigão Lasanha tipo Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Italac Leite em Pó Integral, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral. Lanches/Outros: Banana Nanica, Açúcar, Italac Leite, Triunfo Bolacha Água e Sal, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Italac Leite, Toddy Toddy. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitorialuz997
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