Jornal de porzellanmadame, 30 mar 23

Kräuteromelette auf Vollkornbrot mit Rucolasalat und Tomaten. Mittag für schlanke 365 Kalos.

1175 kcal Gord: 33,60g | Prot: 72,15g | Carbs: 133,18g.   Café da Manhã: Alnatura Quinoa Flocken, DM Bio Erdmandelmehl, Bauckhof Hot Hirse, Genuss Plus Apfelringe, GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Almoço: Cocktailtomaten, Hoenen Niederrheinisches Vollkornbrot, Cucina Grana Padano, Edeka Rucola, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Ei. Jantar: Edeka Bio Dattelsirup, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Ei, Caotina Kakao Noir, Aldi Magerquark, DM Bio Kokosmehl. Lanches/Outros: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. mais...
1858 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

36 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de porzellanmadame


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.