Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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112,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 9,12g | Prot: 188,25g | Carbs: 82,92g.
Café da Manhã: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milch 1,5%, Banane, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. Jantar: Milbona Skyr Pur, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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