Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 64,45g | Prot: 69,06g | Carbs: 107,09g.
Café da Manhã: Fleury Michon Jambon, Auchan Pain au Lait, Super U Emmental, Thé Vert. Almoço: Vinaigrette, Salade Verte, Tarte aux Légumes, Marque Repère Mini Pâté en Croûte. Jantar: Herta Knacki Gourmande Poulet, Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel, Ratatouille. Lanches/Outros: Pommes Pink Lady. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laetitia020418
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