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1332 kcal
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Gord: 40,10g | Prot: 39,70g | Carbs: 204,30g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Kellogg's Sucrilhos. Almoço: Coxinha. Jantar: Queijo Mozzarella, Palha Italiana. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Musculação - 30 minutos. mais...
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