|
завтрак 529ккал. Кушаю на 1950 ккал и худею, разгоняйте свой организм! повышайте метаболическую адаптацию!
|
1948 kcal
|
Gord: 79,51g | Prot: 120,66g | Carbs: 179,46g.
Café da Manhã: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Голден Яблоко, Простоквашино Кефир 1%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Haas Корица, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Авокадо Авокадо, Филе Индейки, Говядина, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Макфа Перловка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Оливковое Масло. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Zero Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Протеин Соевый, Приправыч Разрыхлитель Теста, Haas Корица, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленная Тыква. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kushat'budu.tut
|