tidak usah dibales.
tapi intinya konsistensi saja, selama anda bisa terus konsisten menjaga pola makan dengan menu seperti itu ya go for it aja. abaikan kata orang
29 mar 23 por membro: ekoku
|
Balas dendam terbaik untuk orng ber mulut jahat adalah membuktikannya dgn keberhasilan . Fokus untuk sehat dan kejar goals km aja . Jgn perdulikan kata orang . Anggap aja anjing menggonggong
29 mar 23 por membro: lianaliy
|
ngapain dibales kak, btw emang itu makanannya terlalu bland sih for my taste, ayo co leanlab nya 😜
29 mar 23 por membro: nset11
|
ga usa didengerin..lanjutin apa yg sedang kamu jalanin aja,sesekali makan yg berasa ga hambar jg gpp ka,asal ditakar
29 mar 23 por membro: bluerosie
|
suka sama tampilannya bagus2 tapi jiwa sodiumku merasa kurang melihat ini 😂😂
29 mar 23 por membro: dwi indah
|
Ekoku@ iya kak, matur tingkyuuu 💕
29 mar 23 por membro: _Rafsanjani Ruby
|
Lianaly@ siap kak, matur tingkyuuu 💕
29 mar 23 por membro: _Rafsanjani Ruby
|
Nset@ kak Seeett 🤧 iya nanti coba coklatnya, hehee
29 mar 23 por membro: _Rafsanjani Ruby
|
makanan ny orang sehat biar ga kencing manis gt kak
29 mar 23 por membro: septiana siswi
|
Bluerosie: siap kak, nanti coba mix rasa rasa 💕
29 mar 23 por membro: _Rafsanjani Ruby
|
Dwiindah@ wkwk iya kak, aku masih pake garam dikit buat sambel kukusnya.. Kacangnya pun oven sendiri, tanpa garam hehee 💕
29 mar 23 por membro: _Rafsanjani Ruby
|
Septiana Siswi: siap kak, matur tingkyuuu 💕
29 mar 23 por membro: _Rafsanjani Ruby
|
gak usah dibales kak, buang2 waktu!
29 mar 23 por membro: emmajeferson
|
29 mar 23 por membro: Aming73
|
sebenernya kalau lihat menu & cara teknik masak selama diet tuh agak mirip sama makanan orang orang yang punya penyakit (diabet, jantung, dkk). bedanya kita makan sehat supaya nggak ngerasain sakit kaya mereka, dan kita masih bisa tambahin bumbu bumbu yang mungkin mereka udah ngga boleh konsumsi. simply, kita makan sehat karena pilihan, mereka yang udah sakit makan sehat karena terpaksa. semangat Kaka🤗
29 mar 23 por membro: lumbungrabuk🌻
|
29 mar 23 por membro: _Rafsanjani Ruby
|
Aming@ matur tingkyuuu, suk 💕
29 mar 23 por membro: _Rafsanjani Ruby
|
Lumbung@ nah.. Iya kak, matur tingkyuuu 💕
29 mar 23 por membro: _Rafsanjani Ruby
|
gimana caranya biar konsisten udah niat hari ini besok ga konsisten lagi, capee bgtt BB makin naik perbulan 2kg 😭😭😭
29 mar 23 por membro: adinda oryza sativa
|
29 mar 23 por membro: Ibnu.faqih
|