Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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373 kcal
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Gord: 21,13g | Prot: 31,29g | Carbs: 11,91g.
Café da Manhã: Hortifruti Morango, Clight Suco, Tomates, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Suco de Limão, Gengibre. Almoço: Hortifruti Morango. Jantar: Clight Suco, Salcique Torresmo Pururuca. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 38 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 2 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2016
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