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11.7
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73,0 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 53,20g | Prot: 122,37g | Carbs: 16,38g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Morrisons Signature Traditionally Smoked Scottish Salmon. Almoço: Radishes, French's Classic Yellow Mustard, Spring Onions, Celery, Mushrooms, Tomatoes, Waitrose Pea Shoots, Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat. Jantar: Tesco Curly Kale, Morrisons Smoked Haddock Fillet, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli. Lanches/Outros: Cathedral City Sliced Mature Lighter, Atkins Endulge Crispy Milk Chocolate, Babybel Mini Orginal Cheese. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SairThom
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