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Finally on target . yeayyyyyyy. semangat nurunin lagi ah 2 kg .
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596 kcal
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Gord: 18,11g | Prot: 34,57g | Carbs: 76,81g.
Café da Manhã: Lemon, Beorganik Chia Seed, Tahu Bacem, Kecap Manis, Sup Ayam. Jantar: Lemon, Beorganik Chia Seed, Semangka, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tumis Pakcoy. mais...
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 Comentários
keren kak..gimana cara diet nya kak.brapa lama
29 mar 23 por membro: fita kurnia
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@fita ; IF+defkal kak..2.5 bulanan ini hehe
29 mar 23 por membro: Tutn (BB awal 69.3)
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Kereen kak...konsisten banget kakak
31 mar 23 por membro: fita kurnia
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Histórico de Peso de Tutn (BB awal 69.3)
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