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règles
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52,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 23,30g | Prot: 67,88g | Carbs: 92,79g.
Café da Manhã: Saint Hubert 41 Saint Hubert 41 38%Mg, Marque Repère Bagel au Sésame, Pain Blanc, Dia Cappucino, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%. Almoço: Lidl Cappuccino Vanille, Haricots Verts(Congelés), Herta Allumettes Bacon Fume, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Côtelette de Porc. mais...
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1389 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilipepite
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