Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2480 kcal
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Gord: 69,90g | Prot: 187,09g | Carbs: 246,33g.
Café da Manhã: Rispentomaten, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Erdbeere, Seitenbacher Kakao-Düsis. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Nice Rice Korean Style. Jantar: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Alpro Skyr Style ohne Zucker. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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