Jornal de KristИNa, 29 mar 23

в общем, я думала, что во время первой фотки всё вполне себе привычно и нормально, а во время второй - что ничего не поменялось со времен первой)

---

1430 kcal

Gord: 59,04g | Prot: 108,27g | Carbs: 105,05g.   Café da Manhã: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». Almoço: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кускус (Вареный), Морковь, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, NL International Lemon Biscuit. Lanches/Outros: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, NL International Айриш Крим. mais...