Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3048 kcal
|
Gord: 61,04g | Prot: 152,50g | Carbs: 471,63g.
Café da Manhã: Сушеный Ананас, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные. Almoço: Витьба Вафельные Трубочки с Молочной Начинкой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Молочный Мир Сырок Творожный Сгущенка, Рогачевский МКК Сгущеное Вареное Молоко Егорка Частично Обезжиренное, Минскхлебпром Батон Аппетитный. Jantar: Fresh Box Proteline Coconut, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Красный Мозырянин Зефир Розовое Облако. Lanches/Outros: Евроопт Киви, Samberry Нектар Морковный, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Евроопт Булочка Сметанник, Рогачевский МКК Сгущеное Вареное Молоко Егорка Частично Обезжиренное, Молочный Мир Мороженое Пломбир с Какао, Витьба Вафельные Трубочки с Молочной Начинкой, 5Д Чипсы, Samberry Нектар Морковный, Запеченный Картофель, Тунец. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЦарьДимон
|