Jornal de frontalbruder, 29 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2015

73 kg Perdidos até agora: 36 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 maio 2015:

1178 kcal

Gord: 63,04g | Prot: 93,32g | Carbs: 54,33g. Almoço: Dönerfleisch, Möhren, Harzer Harzer Käse, Rapsöl, Bon-Ri Parboiled Reis. mais...

2168 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 1 minuto. mais...

peso estável


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