Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 66,11g | Prot: 153,51g | Carbs: 110,26g.
Almoço: Капучино, Goodman Филе Миньон, Кофе Латте. Lanche da Tarde: Ашан Гранат, Перекресток Яблоко Красное, Икра Щуки, Буше Хлеб Безглютеновый Зерновой с Гречневой Мукой, Solo Сыр Страчателла. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Casein, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Творог (Обезжиренный), Киприно Сыр 15%. mais...
|
Ganhando 12,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kst050
|